تحریک الکتریکی اعصاب یا تنس (Tens) به واسطه تکنولوژی بسیار پیشرفته برای مصارف فیزیوتراپی و خانگی میسر است.
امواج ملایم الکتریکی به هر جائی که بالشتکها قرار گرفته اند نشاط می بخشد. فشارهای کاری، خستگی و دردهای عضلانی به طور موثری به وسیله تنس قابل درمان میباشد.
کاربرد دستگاه محرک الکتریکی اعصاب:
امروزه تنس بعنوان یکی از ایمن ترین و موثرترین روش های تسکین درد زنان باردار در وضع حمل شناخته شده است. کارشناسان مامایی این روش را بعنوان بخشی از برنامه ی تولد نوزاد پیشنهاد میکنند. محرک الکتریکی اعصاب اجازه میدهد که یک روش بدون دارو و کنترل شده ی تسکین درد را تجربه کنید.
مکانیزم عملکرد دستگاه محرک الکتریکی اعصاب:
دستگاه تنس دارای یک باتری و کنترل کننده است که بوسیله ی 4 لید نازک به بدن متصل میشود. دستگاه از طریق این لیدها، پالس های کوچک جریان الکتریکی ایمن را به سطح پوست میفرستد. این جریان از میان پوست، بافت ها و ماهیچه های شما عبور میکند. با عبور جریان از پوست، به شما حس وزوز یا خارش ملایم دست میدهد. از طریق کنترل کننده ی دستگاه تنس میتوانید فرکانس و قدرت پالس های ارسالی به بدن را تنظیم کنید. این دستگاه از طریق چند مکانیزم میتواند در تسکین درد، بخصوص درد زایمان موثر واقع شود؛ اولا پالس های ارسالی به بدن موجب جلوگیری از رسیدن سیگنال های درد به مغز میشود. پالس ها با تحریک کردن بدن شما موجب آزاد شدن اندورفین بصورت طبیعی در بدن میشود. سوما اینکه به کنترل کردن درد زایمان و کمتر شدن اضطراب کمک میکند. در نهایت این دستگاه با عملکرد خود موجب میشود که انقباض هایی که برای زنان باردار موجب درد میشود، اتفاق نیافتند.
درخشانی09158883221
نبولایزر وسیله ای کاربردی جهت استنشاق انواع داروها به نحوی اثربخش میباشد.
برای استفاده داروهای مصرفی با نبولایزر، محصولات منحصر به فرد و پیشرفته ای توسط برندهای مطرح به بازار عرضه شده است.
استفاده از نبولایزرها:
مصرف دارو را درهر زمان و مکان از راه تنفس فراهم میکند. نبولایزرها در دو دسته رایج کمپرسوری و اولتراسونیک به بازار مصرف عرضه شده اند. نبولایزرهای کمپرسوری از رایج ترین نبولایزرهایی می باشند که نقش مفید در درمان بیماریهای تنفسی به عهده دارند. ابعاد مناسب و وزن کم آنها اقبال عمومی را متوجه این دستگاهها نموده است. نبوبلایزرهای اولتراسونیک با تبدیل مولکولهای دارویی به ذرات کوچک و قابل استنشاق با استفاده از امواج فوق صوت، جدیدترین نبولایزرهای ساخته شده در سطح جهان محسوب میشوند. بر همین اساس برندهای مطرح مانند امرن و بیورر با استفاده از فناوری صفحات مشبک و امواج اولتراسونیک بهترین نبوبلایزرهای اولتراسونیک دیجیتالی را با قابلیت حمل آسان ارائه نموده اند. از فواید دیگر نبولایزر ها میتوان به این اشاره کرد که: با انتقال سریع، آسان و مستقیم دارو به شش ها باعث اثر بخشی سریعتر میشود و همچنین برای کودکان که از خوردن قرص ها ویا شربت ها رنج میبرند و خودداری میکنند بسیار مناسب است؛ چراکه همانطور که توضیح داده شد در این دستگاه دارو به هوای استنشاقی تبدیل میشود و به راحتی قابل تنفس است. همچنین این دستگاه با پاسخ سریعی که ایجاد میکند برای موقعیت هایی که حمله بیماری به مریض دست میدهد (مانند آسم) مخصوصا در کودکان، بسیار کارآمد میباشد.
درخشانی0958883221
اکسیژن یکی از ضروریات مهم در ادامه حیات اندام های مختلف بدن و بخصوص مغز می باشد. همه ما اکسیژن را به صورت طبیعی از راه تنفس وارد بدن و جریان خون می کنیم. اما در صورتی که مقدار اکسیژن موجود در بدن انسان به زیر 10 درصد کاهش پیدا کند، باعث ایجاد تورم در مغز و در صورت رسیدن سطح اکسیژن به پایین تر از 6 درصد، فرد در معرض خطر حتمی مرگ قرار خواهد گرفت. به این منظور دستگاهی ساخته شده است که در پیشگیری از آسیب های ناشی از کاهش اکسیژن در بدن بسیار ضروری و موثر است، این دستگاه که امروزه نوع خانگی آن نیز تولید شده است دستگاه اکسیژن ساز نام دارد. این دستگاه و مزایای استفاده از آن برای درمان آسیب های احتمالی به بافت های بدن، مورد تایید تمام پزشکان واقع شده است.
دستگاه اکسیژن ساز، دستگاهی است که به جهت غنی سازی اکسیژن هوا استفاده می گردد. این دستگاه یک نوع دستگاه با کاربرد پزشکی است که وظیفه آن متمرکز ساختن اکسیژن موجود در هوای محیط است و به این وسیله اکسیژن غنی شده را برای بیماران تامین می کند.
دستگاه اکسیژن ساز، وسیله ای برای انتقال اکسیژن به بیماران و افراد دچار اختلال تنفسی می باشد. این دستگاه با داشتن فیلترهای مخصوص، عملیات جداسازی نیتروژن از هوای محیط را با هدف تولید اکسیژن خالص و رساندن آن به بیماران انجام می دهد.
دستگاه اکسیژن ساز در دو نوع اکسیژن ساز ثابت و قابل حمل یا پرتابل تولید شده است. اکسیژن سازهای خانگی، معمولا از نوع ثابت بوده و برای تولید اکسیژن مورد نیاز بیمار، بهصورت مداوم و یا پالسی، قابل استفاده می باشند. نوع متحرک یا پرتابل دستگاه های اکسیژن ساز، برای سهولت در انتقال طراحی شدهاند و تنها بهصورت پالسی تولید اکسیژن میکنند. برای دریافت بیشترین بهره از اکسیژن تراپی، استفاده از لوازم جانبی این دستگاه همچون فیلتر، مرطوب ساز، لولهی اکسیژن و... توصیه می گردد. امروزه فرایند درمانی اکسیژن تراپی با استفاده از نمونه های مختلف و متنوع دستگاه اکسیژن ساز، آسان و بدون مشکل می باشد.قیمت دستگاه اکسیژن ساز بستگی به حجم و امکاناتی که دارا میباشد دارد.
اکسیژن تراپی یک روش درمانی بسیار موثر برای افرادی است که میزان اکسیژن موجود در بدن آنها از حد استاندارد و معمول کمتر می باشد. در هنگام استفاده بیمار از دستگاه اکسیژن ساز، درصد اکسیژن تنفس شده توسط فرد مبتلا، به حدود ۱۰۰ درصد می رسد که این مقدار به طور تقریبی پنج برابر از درصد اکسیژن موجود در هوا بیشتر است. همچنین این روش باعث انتقال ۱۵ برابر اکسیژن به بیمار خواهد شد که این میزان اضافی دریافت اکسیژن از راه ریه ها در پلاسمای خون حل و سپس توسط خون به تمام بخش های مختلف بدن فرستاده می شود. استفاده از دستگاه اکسیژن ساز می تواند زندگی بیمار را نجات داده و در برخی موارد باعث درمان و تسریع در بازسازی بافت ها خواهد شد.
دستگاه اکسیژن ساز، با استفاده از تکنیک بسیار ساده ای اکسیژن مورد نیاز بیمار را فراهم می نماید. این دستگاه، با کمک یک پمپ مخصوص، هوای داخل محیط را مکیده و از درون محفظههای پودر زئولیت عبور میدهد. این پودر اکسیژن موجود در هوای ورودی را از سایر گازهای موجود در هوا مجزا نموده و به سایر محفظههای دستگاه هدایت میکند. در دستگاه اکسیژن ساز، کمپرسور هایی وجود دارد که فشار و درصد اکسیژن موجود در محفظهها را افزایش داده و باعث می شود که خلوص اکسیژن داخل این محفظه ها به 94 درصد و فشار آن به حدود 230 میلیمتر جیوه برسد. این اکسیژن خالص از داخل محفظه نگهداری به پشت فلومتر جلوی دستگاه هدایت و از نازل مخصوص به سمت بینی و دهان بیمار منتقل میشود.
دستگاه اکسیژن ساز یکی از تجهیزات ضروری پزشکی برای بیمارانی محسوب می شود که از آمفیزم، بیماری مزمن انسداد ریه و یا سایر بیماریهای تنفسی رنج میبرند. همچنین افراد مبتلا به مشکلات حاد ریوی، پونومی، آسمی، قلبی و حتی افرادی که در سلامت کامل به سر می برند نیز میتوانند برای کاهش خستگیهای روزانه خود از دستگاه اکسیژن ساز استفاده نمایند. در بیماران نیازمند به اکسیژن تراپی و به منظور تامین دائمی اکسیژن، استفاده از این دستگاه در محیط خانه بسیار مفید و موثر خواهد بود
در برخی افراد مانند کودکان و سالخوردگان- تصفیه و تنظیم گردش خون
- کاهش خطر بیماری های قلبی و جلوگیری از افزایش فشارخون
- کاهش و مقابله با مشکلات تنفسی
- انتقال خون به بافت های مختلف بدن و تنظیم اکسیژن خون
- کمک به رشد و سلامت سیستم عصبی در جنین
- بهبود عملکرد ریه در افراد سیگاری
- افزایش جریان خون در زیر پوست، ایجاد شفافیت و تاخیر در روند پیری
- بهبود روند فعالیت مغز و حافظه
- پیشگیری از استرس و تنش های روزمره
درخشانی 09158883221
مشخصات این گروه، به دو زیرگروه بالابرهای انتقال بیمار متحرک و بالابرهای انتقال بیمار ریلی(ریل هوایی) تقسیم می شوند. هر دو زیرگروه معیارهای مشخص و یکسانی دارند، اما بر اساس پیکربندی در برخی از ملاحظات منحصر به فرد هستند.
آشنایی با انواع ویلچر
ویلچر یا صندلی چرخدار، جهت افرادی که توانایی حرکتی ندارند، بسیار مناسب بوده و بسته به نوع استفاده، از تنوع کاربردی بسیار بالایی برخوردار هست.جهت آشنایی با انواع ویلچر، قصد داریم در این مقاله، شما را با انواع مختلف ویلچرها آشنا سازیم. در حالت عمومی، ویلچرها در دو نوع ویلچر برقی و ویلچر غیر برقی دسته بندی میشوند.ویلچرهای غیربرقی همان ویلچرهای مکانیکی هستند که به انواع مختلفی تقسیم میشوند.از انواع ویلچرهای مکانیکی میتوان به ویلچر ساده،ویلچر ارتوپدی،ویلچر سی پی،ویلچر برانکاردی،ویلچر حمامی،ویلچر اسپرت،ویلچر ام آر آی ، ویلچر اطفال اشاره کرد.که در ذیل،معرفی آنها آمده است:
ویلچر ساده : این ویلچر دارای حداقل امکانات بوده و میتواند نیاز بسیاری از افراد را برطرف کند
ویلچر ارتوپدی : این ویلچر ، علاوه بر قابلیتهای ویلچر ساده ،امکان جداسازی زیردستی و جاپایی را دارد.
ویلچر سی پی : این ویلچر جهت بیماران فلج مغزی یا بیماران سی پی استفاده میشود. ویلچر CP از نگهدارنده سر و نگهدارنده گردن و نیز نگهدارنده پهلو و همچنین نگهدارنده ران و جداکننده پاها برخوردار هست.
ویلچر اسپرت : جهت استفاده ورزشکاران در مسابقات ورزشی ، از این ویلچر استفاده میشود و نیز این قابلیت را دارد تا لوازم مورد نیاز شخص، به آن اضافه شود
ویلچر برانکاردی : این ویلچر بصورت ارتوپدی بوده و به اضافه قابلیت برانکارد شدن را دارد و از پشت سری طبی هم برخورداره. از نامهای دیگر ویلچر برانکاردی میتوان به ویلچر برانکاردی استیل,ویلچر برانکارد شو,ویلچر تخت شو,ویلچر برانکاردی لگن دار, اشاره کرد.
ویلچر کالسکه ای : این ویلچر بجهت مسافرت طراحی شده و بسیار سبک هست.این ویلچر از دو نقطه، کاملاً تاشده و بصورت کم حجم درآمده و داخل کوله ای که همراه ویلچر هست،قرار میگیرد.به بیان بهتر، اگر مسافرتی را پیش رو دارید ،بهترین
ویلچر حمام دستشویی: جنساین ویلچر از نوع استیل ضد زنگ بوده و مورد بسیار مناسبی جهت این مورد هست.ابعاد این ویلچرها به گونه ای طراحی شده اندکه به راحتی از چهار چوبهای استاندارد و متداول استفاده شده برای حمام و دستشویی، عبور میکنند.
ویلچر ام آر آی : از این ویلچر هم در اتاق عمل MRI و هم در استخر و نیز رادیولوژی استفاده میشود.
ویلچر پلی اتیلن : از این ویلچر هم در اتاق عمل MRI و هم استخر و نیز مراکز آب درمانی استفاده میشود.
ویلچر اطفال : برای استفاده کودکان از ویلچر طراحی شده و معمولاً رنگبندی جذابی دارند.
و اما توضیح مربوط به ویلچر برقی در زیر آمده است:
ویلچر برقی : این ویلچر بکمک باتریهای شارژی ، میتواند افراد را براحتی جابجا کند. در ویلچر برقی یک جوی استیک در زیر دستی قرار گرفته تا شخص سوار بر ویلچر را به جلو هدایت کند.
درخشانی09158883221
شیوه ی مسواک زدن از اهمیت بالایی برخوردار است و فشار بیش از حد مسواک می تواند موجب از بین رفتن مینای دندان یا تحریک لثه شود. علاوه بر این ها مسواک زدن بعضی از نقاط دندان ها که دور از دسترس هستند احتیاج به دقت بالایی دارد .
اگرچه با استفاده از یک مسواک معمولی و صرف وقت و دقت بیشتر می توان به نتیجه ی مناسب رسید اما راه راحت تر استفاده از مسواک برقی است. سر مسواک برقی با سرعت حرکت بالایی که دارد بسیار سریع تر و راحت تر از حرکت دست، می تواند پلاک ها و جرم های دندان را پاک کند . پس اگر تصمیم به خرید مسواک برقی گرفتید، حتما این مقاله را مطالعه بفرمایید.
آن هایی که طرفدار تغییر نیستند، همچنان از مسواک های دستی استفاده می کنند و کسانی که از تکنولوژی ها و گجت های تازه لذت می برند، سراغ مدل برقی مسواک ها می روند. اما واقعیت چیست؟ کدام یک از این مسواک ها دهان و دندان ما را سالم تر نگه می دارند و نمی گذارند بخش زیادی از پس انداز یا درآمدمان خرج پر کردن دندان، عصب کشی یا حتی کشیدن آن شود؟ چند سالی است که محققان تلاش می کنند جنبه های مختلف استفاده از هر کدام از این مسواک ها، برقی یا دستی را به مشتریان نشان دهند تا آن ها بتوانند انتخاب بهتری داشته باشند. با هم نگاهی بیندازیم به مقایسه مسواک برقی و مسواک دستی تا بتوانیم بهترین را برای حفظ سلامت دهان و دندانمان انتخاب کنیم. ابتدا با مسواک برقی شروع می کنیم و سراغ مسواک دستی می رویم .
هیچ گرانی بی حکمت نیست؟
طرفداران مسواک برقی ویژگی های زیادی برای این نوع مسواک در نظر می گیرند که شامل موارد زیر می شود :
احساس خیلی خوبی می دهد :نتایج تحقیقات منتشر شده توسط «اتحادیه دندانپزشکان آمریکا » ، ADA ، نشان می دهد مسواک برقی روی 80 درصد از مصرف کنندگان تاثیر مثبتی داشته است . افراد معمولا بعد از استفاده از این مسواک ها متوجه تمیزی بیشتر دندان هایشان می شوند و احساس خوب تمیزی پیدا می کنند. این احساس اگر همراه با نخ کردن دندان و استفاده از دهان شویه باشد، بیشتر هم می شود .
به ما هشدار می دهد :در حالی که ممکن است موقع استفاده از مسواک دستی فشار زیادی روی سطح دندان بیاوریم یا خیلی زود دست از مسواک کردن برداریم، انواع متنوعی از مسواک های برقی نمی گذارند زیر دو دقیقه سر و ته مسواک زدن را هم بیاوریم و هر بار که فشار زیادی به دندان وارد کنیم به ما هشدار می دهند که این سرعت یا فشار برای دندان زیاد است و باید کم شود .
مورد تایید دندان پزشکان است : دکتر «آناستازیا تورشتا»، دندان پزشک است و اعتقاد دارد مسواک برقی قبله آمال دندان پزشکان است. او می گوید:« مسواک برقی ما را به تمام هدف هایی که برای سلامت دهان و دندان بیمار مد نظر داریم، می رساند. تورم لثه را کاهش می دهد، حساسیت دندانی را کم می کند و پلاک ها را که باعث پوسیدگی می شوند از دندان پاک می کند.» مسئله اینجاست که بعضی از بیماران به علت گرانتر بودن این مدل نسبت به مدل دستی نسبت به انتخاب آن تردید می کنند؛ در حالی که «هر سرمایه گذاری برای حفظ سلامت دندان ارزشش را دارد .»
پر قدرت اما نرم عمل می کند :مسواک های برقی علاوه بر اینکه قدرت زیادی دارند و از ویبره و چرخش برای تمیز کردن سطح دندان ها استفاده می کنند، مانع آسیب دیدگی مینای دندان می شوند. به عبارت دیگر در عین پرقدرت بودن با ملایمت عمل می کنند .
تک تک دندان ها را تمیز می کنند : شاید برایتان جالب باشد بدانید برای تمیز کردن پشت دندان ها لازم است بین 10 تا 15 بار فرچه مسواک را رویشان بکشید که قطعا کاری خسته کننده است؛ اما مسواک های برقی این کار را به مراتب آسان تر می کنند. بهترین مدل های مسواک برقی تمام پلاک های دندانی را هدف می گیرند و سراغشان می روند .
راحت استفاده می شوند : واقعیت این است که ممکن است ندانیم دستمان را در چه زاویه ای حرکت دهیم تا تمام سطوح دندان هایمان را تمیز کنیم یا حتی بدانیم اما بر حسب عادتی که از کودکی در ما شکل گرفته، گاهی وقت ها یادمان بروددرست مسواک بزنیم . مسواک های برقی اما این کار را برای ما آسان می کنند و تمام کاری که لازم است انجام دهیم رفتن از دندانی به سراغ دندان دیگر است .
برای افراد مسن یا بیمار مناسب هستند :کسانی که از آرتروز رنج می برند یا به بیماری های حرکتی دچار هستند ارتباط خیلی خوبی با مسواک برقی برقرار می کنند چون بیشتر کار را خود مسواک انجام می دهد و آن ها نیاز به انجام فعالیت زیادی ندارند .
لکه بر است : سیگار، قهوه، چای و نوشیدنی های رنگی روی دندان های ما لکه هایی به جا می گذارند که پاک کردن آن ها نیاز به استفاده از انواع خمیر دندان های زغالی و جرم گیر دارد. جالب است بدانید یکی از مزایای مسواک های برقی این است که می توانند به کمک خمیر دندان های جرم گیر بیایند و لکه های دندانی را از بین ببرند. در نهایت چیزی که باقی می ماند لبخندی زیباتر با دندان هایی سفیدتر است. نکته مهم این است که تعداد دفعات استفاده از خمیر دندان جرم گیر باید با مشورت دندان پزشک انجام شود اما برای استفاده از مسواک برقی محدودیتی وجود ندارد .
دوست بچه هاست :بچه ها معمولا مقاومت عجیبی نسبت به مسواک زدن دارند؛ اما کافی است پای مسواک برقی کودکانه با طرح های جالب و هیجان انگیز وسط بیاید و موقع استفاده هم متوجه احساس غلغلک ظریفی شوند که مسواک ایجاد می کند. آن وقت است که ماموریت غیرممکن تشویق بچه ها به مسواک زدن، ممکن می شود .
برای ارتودنسی مناسب است :یکی از بهترین انواع مسواک که می تواند بعد از کار گذاشتن سیم های ارتودنسی به کمک تمیز نگه داشتن دندان بیاید، مسواک برقی است. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان آن هم زمانی که دندان ها سیم کشی شده اند، باعث ایجاد لکه های سفید روی آن ها می شود. برای خواندن سایر ویژگی های مسواک برقی میتوانید به این آدرس مراجعه کنید .
پس تکلیف مسواک دستی چه می شود؟
با خواندن ویژگی های مسواک برقی، شاید با خودتان فکر کنید باید فاتحه استفاده از مسواک دستی را بخوانید؛ اما واقعیت اینطور نیست. به تایید «انجمن دندان پزشکان آمریکا»، انواع مسواک های سخت و نرم که دستی هستند دقیقا می توانند به اندازه مسواک های برقی موثر واقع شوند؛ اما شرط دارد. شرطش این است که نحوه درست مسواک زدن را بلد باشیم؛ درست مسواک کنیم، نخ دندان بکشیم و از دهان شویه کمک بگیریم. خوبی مسواک برقی این است که بخش زیادی از بلد نبودن ما در مسواک زدن را جبران می کند و خودش قسمت عمده کار را انجام می دهد؛ وگرنه اگر خودمان حوصله به خرج دهیم و وقت کافی برای مسواک زدن داشته باشیم، فرقی ندارد سراغ مدل های برقی برویم یا دستی. اگر انتخاب شما به هر دلیلی مسواک دستی است، موقع خرید به نکات زیر دقت کنید :
نرمی و سختی فرچه:اگر دندانتان حساس است سراغ مسواک نرم یا نهایتا متوسط بروید . استفاده از مسواک سخت فقط در صورتی توصیه می شود که دندان پزشکتان آن را تایید کرده باشد .
اندازه فرچه : فرچه های کوچک نواحی غیر قابل دسترسی دندان را بهتر از فرچه های یک سره بزرگ تمیز می کند؛ اما به زمان بیشتری برای مسواک کردن نیاز پیدا خواهید کرد .
وجود ماساژور : بخش پلاستیک مانند بعضی مسواک ها به عنوان ماساژ دهنده لثه به کار می رود که با توجه به نیازتان می توانید سراغش بروید یا نروید .
سری متحرک : فرچه یا سری متحرک کارکرد بهتری نسبت به فرچه ثابت دارد و دندان ها را بهتر پاک می کند .
به خاطر داشته باشید برای خرید مسواک هرگز سراغ دست فروش ها یا مسواک هایی از برندهای ناشناخته و نامعتبر نروید. مسواک را از داروخانه ها یا فروشگاه های معتبر بخرید. سلامت دندان شوخی بردار نیست .
مشخصات مسواک برقی
مسواک برقی قابل شارژ معمولا از لحاظ تکنولوژی و مشخصات پیشرفته تر است و فواید زیادی برای سلامتی دهان و دندان ها دارد .
مشخصات مسواک های برقی عبارتند از :
- عملکردهای مختلف مثلا برای حساسیت دندانی ، سفید کردن دندان ها و یا ماساژ دادن لثه ها
- حسگرهای هشداردهنده زمانی که خیلی محکم و با فشار مسواک می زنید .
- داشتن تایمر برای فهمیدن اینکه مسواک زدن هر قسمت از دهان شما چقدر طول می کشد .
- یادآوری کننده دیجیتال برای تعویض سر مسواک
- حرکت چرخشی- ارتعاشی و یا تکنولوژی صوتی
- داشتن سر مسواک متعدد که شما می توانید هر نوعی را که می خواهید انتخاب کنید
درخشانی09158883221
کپسول اکسیژن همراه یا پرتابل یک نوع کپسول اکسیژن پزشکی است که اندازه کوچک و قابل حملی دارد و می توان آن را در بیرون از منزل و در طول سفر همراه خود داشته و فرایند اکسیژن تراپی را انجام داد. کپسول اکسیژن همراه برای بیمارانی مفید است که نیاز به استفاده مستمر از کپسول اکسیژن پزشکی در منزل و بیرون از منزل دارند و یا بیمارانی قلبی عروقی که به دلیل آلودگی هوا بایستی در بیرون منزل از گاز اکسیژن خالص تنفس کنند. همچنین کپسول اکسیژن همراه ممکن است توسط ورزشکاران و کوهنوردان هم استفاده شود.
درخشانی09158883221